Poco conocidos hechos sobre el embarazo.

Consejos que debes saber antes de quedar embarazada

Lecciones en el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece muy ansiosa y cohibida ante su primer embarazo, sin dejar de hacer bastantes preguntas. Hemos resumido algunos únicos consejos para todas vosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo perfecto y placentero.

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se presencie en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto descansado y suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en activos desintoxicantes.

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para eliminar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte suavemente sin frotar demasiado. Seguidamente, aplica un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo brille


Las hormonas tienen el efecto de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sublime de repente. Para aprovechar al máximo esta maravillosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

Adopta una mejor posición


Ubicar tu cuerpo apropiadamente es básico desde el comienzo del embarazo y esto se verá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Modifica tus costumbres


Asume un ritmo más suave cuanto antes. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de fraternidad y magia, básica para tu salud y energía. Indudablemente, tienes que dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse bien. E intenta conseguir no superar los doce kilos al final. Un último consejo, bebe mas info por menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo.

Indicios de un embarazo prematuro



¿Cuándo empiezan los síntomas de tu embarazo?


Muchas mujeres pueden tener síntomas durante las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre, mientras que otras mujeres pueden tener los síntomas después. Estos síntomas del embarazo precoz también pueden ser casi iguales a los síntomas experimentados antes del período menstrual, con lo cual es posible que la mujer no reconozca los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían en gravedad.
Varios de estos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, molestias de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las estrategias de autocuidado logran calmar muchos de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

Mitos y verdades del embarazo: cuales son ciertas


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este post descubre varios de los mitos más habituales que usted podría escuchar y aporta varias respuestas.

Mitos sobre la alimentación


Muchas personas mencionan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es absolutamente seguro tomar estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios peligrosos. Incluyen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Algunas personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es obligatorio que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede contagiarse al tocar los excrementos de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie la arena de su gato o gata, o que use guantes para hacerlo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy común en el embarazo.

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